Сравнить продукты Батат и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +23650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1280% |
| Содержит больше МедьМедь | +2200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +457.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 961µg | 0µg | 107% |
| Углеводы | 20.71g | 99.98g | 26% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0mg | 22% |
| Витамин C | 19.6mg | 0mg | 22% |
| Марганец | 0.497mg | 0.004mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.884mg | 0mg | 18% |
| Медь | 0.161mg | 0.007mg | 17% |
| Калорийность | 90kcal | 387kcal | 15% |
| Калий | 475mg | 2mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B3 | 1.487mg | 0mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 54mg | 0mg | 8% |
| Железо | 0.69mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.019mg | 7% |
| Магний | 27mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 1mg | 4% |
| Белки | 2.01g | 0g | 4% |
| Крахмал | 7.05g | 3% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 36mg | 1mg | 2% |
| Холин | 13.1mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.5g | 0g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.41g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 6.48g | 99.8g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.07mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.037mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +378800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4277.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
