Сравнить продукты Батат и маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1965.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4418.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1860% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9510% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +688.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +960% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2226.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3077.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1943.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 961µg | 10µg | 106% |
| Натрий | 36mg | 1208mg | 51% |
| Витамин K | 2.3µg | 47µg | 37% |
| Витамин C | 19.6mg | 1mg | 21% |
| Марганец | 0.497mg | 0.011mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.009mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.884mg | 0.038mg | 17% |
| Калий | 475mg | 23mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.487mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.2g | 8% |
| Медь | 0.161mg | 0.085mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.01mg | 7% |
| Углеводы | 20.71g | 2.26g | 6% |
| Фосфор | 54mg | 14mg | 6% |
| Магний | 27mg | 4mg | 5% |
| Калорийность | 90kcal | 11kcal | 4% |
| Кальций | 38mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.69mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 2.01g | 0.33g | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.02mg | 3% |
| Крахмал | 7.05g | 3% | |
| Холин | 13.1mg | 3.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.5g | 1% | |
| Жиры | 0.15g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.41g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 6.48g | 1.06g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.07mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.01 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
20.71 г
Вода:
75.78 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +509.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +816.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.052g
