Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Арахис

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Арахис infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 28% 62% 172% 381% 89% 161% 2.3% 252% 39%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +23400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45700%
Содержит больше МедьМедь +114300%
Содержит больше ЦинкЦинк +3533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +37500%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +193300%
Содержит больше СеленСелен +1100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 167% 0% 160% 31% 226% 106% 80% 0% 0% 180% 29%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +743.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +603200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44075%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +6462.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Арахис DV% diff.
Медь 0.001mg 1.144mg 127%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 15.558g 103%
Марганец 0.001mg 1.934mg 84%
Витамин B3 0.002mg 12.066mg 75%
Жиры 3.3g 49.24g 71%
Витамин B9 0µg 240µg 60%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 24.426g 59%
Железо 0.01mg 4.58mg 57%
Витамин E 0.09mg 8.33mg 55%
Фосфор 1mg 376mg 54%
Белки 0.03g 25.8g 52%
Витамин B1 0.012mg 0.64mg 52%
Магний 0mg 168mg 40%
Витамин B5 0.004mg 1.767mg 35%
Клетчатка 0g 8.5g 34%
Цинк 0.09mg 3.27mg 29%
Витамин B6 0mg 0.348mg 27%
Углеводы 90.4g 16.13g 25%
Калий 3mg 705mg 21%
Насыщенные жиры 2.065g 6.279g 19%
Натрий 391mg 18mg 16%
Селен 0.6µg 7.2µg 12%
Холин 0.8mg 52.5mg 9%
Калорийность 391kcal 567kcal 9%
Витамин B2 0.016mg 0.135mg 9%
Кальций 4mg 92mg 9%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Чистые углеводы 90.4g 7.63g N/A
Сахар 80.46g 4.72g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.25mg 0%
Треонин 0.883mg 0%
Изолейцин 0.907mg 0%
Лейцин 1.672mg 0%
Лизин 0.926mg 0%
Метионин 0.317mg 0%
Фенилаланин 1.377mg 0%
Валин 1.082mg 0%
Гистидин 0.652mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
26% 49% 16% 7% 2%
Белки: 25.8 г
Жиры: 49.24 г
Углеводы: 16.13 г
Вода: 6.5 г
Другое: 2.33 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +460.4%
Содержит больше БелкиБелки +85900%
Содержит больше ЖирыЖиры +1392.1%
Содержит больше ВодаВода +23.8%
Содержит больше ДругоеДругое +128.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
14% 53% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.279 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 24.426 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 15.558 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2790.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12652.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Арахис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.