Сравнить продукты Баттерскотч и Батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +11133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6000% |
| Содержит больше МедьМедь | +15000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2432.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27750% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1437.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1372% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +771.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 28µg | 709µg | 76% |
| Углеводы | 90.4g | 20.12g | 23% |
| Медь | 0.001mg | 0.151mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0.8mg | 16% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.209mg | 16% |
| Калорийность | 391kcal | 86kcal | 15% |
| Натрий | 391mg | 55mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Марганец | 0.001mg | 0.258mg | 11% |
| Калий | 3mg | 337mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.018g | 9% |
| Железо | 0.01mg | 0.61mg | 8% |
| Фосфор | 1mg | 47mg | 7% |
| Магний | 0mg | 25mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.078mg | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Жиры | 3.3g | 0.05g | 5% |
| Кальций | 4mg | 30mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.557mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Белки | 0.03g | 1.57g | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.061mg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.001g | 2% |
| Холин | 0.8mg | 12.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.014g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 17.12g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 4.18g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
31%
Итоговая оценка минералов
6%
20%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баттерскотч ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Батат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Батат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 76.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Батат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Батат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.047g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Батат дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Батат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Батат более богат микроэлементом витамины