Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Баттерскотч
  5. Сравнить
  6. Баттерскотч vs. Голубиный горох сырой

Сравнить продукты Баттерскотч и Голубиный горох сырой

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Голубиный горох сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 131% 39% 123% 196% 352% 75% 157% 2.2% 234% 45%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3150%
Содержит больше КалийКалий +46300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52200%
Содержит больше МедьМедь +105600%
Содержит больше ЦинкЦинк +2966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +36600%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +179000%
Содержит больше СеленСелен +1266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 161% 43% 56% 76% 65% 0% 0% 342% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5258.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1068.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +148150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Голубиный горох сырой DV% diff.
Медь 0.001mg 1.057mg 117%
Витамин B9 0µg 456µg 114%
Марганец 0.001mg 1.791mg 78%
Железо 0.01mg 5.23mg 65%
Клетчатка 0g 15g 60%
Витамин B1 0.012mg 0.643mg 53%
Фосфор 1mg 367mg 52%
Магний 0mg 183mg 44%
Белки 0.03g 21.7g 43%
Калий 3mg 1392mg 41%
Витамин B5 0.004mg 1.266mg 25%
Цинк 0.09mg 2.76mg 24%
Витамин B6 0mg 0.283mg 22%
Витамин B3 0.002mg 2.965mg 19%
Натрий 391mg 17mg 16%
Селен 0.6µg 8.2µg 14%
Кальций 4mg 130mg 13%
Витамин B2 0.016mg 0.187mg 13%
Углеводы 90.4g 62.78g 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.33g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.814g 5%
Витамин A 28µg 1µg 3%
Жиры 3.3g 1.49g 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.012g 2%
Калорийность 391kcal 343kcal 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 90.4g 47.78g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.212mg 0%
Треонин 0.767mg 0%
Изолейцин 0.785mg 0%
Лейцин 1.549mg 0%
Лизин 1.521mg 0%
Метионин 0.243mg 0%
Фенилаланин 1.858mg 0%
Валин 0.937mg 0%
Гистидин 0.774mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
22% 63% 11% 3%
Белки: 21.7 г
Жиры: 1.49 г
Углеводы: 62.78 г
Вода: 10.59 г
Другое: 3.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +121.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44%
Содержит больше БелкиБелки +72233.3%
Содержит больше ВодаВода +101.7%
Содержит больше ДругоеДругое +237.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
29% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.33 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.012 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.814 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6941.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +567.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Голубиный горох сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172436/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.