Сравнить продукты Баттерскотч и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +14133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19500% |
| Содержит больше МедьМедь | +52300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6522.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132800% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +811.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +858.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1537.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49000% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 1mg | 433mg | 62% |
| Медь | 0.001mg | 0.524mg | 58% |
| Марганец | 0.001mg | 1.329mg | 58% |
| Цинк | 0.09mg | 5.96mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 6.733mg | 42% |
| Магний | 0mg | 177mg | 42% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.391mg | 30% |
| Белки | 0.03g | 14.73g | 29% |
| Клетчатка | 0g | 6.2g | 25% |
| Железо | 0.01mg | 1.96mg | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 95µg | 24% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 1.074mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.262mg | 19% |
| Натрий | 391mg | 7mg | 17% |
| Калий | 3mg | 427mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.115mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 0.156g | 9% |
| Холин | 0.8mg | 35mg | 6% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.82mg | 5% |
| Углеводы | 90.4g | 74.9g | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.676g | 4% |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 3.3g | 1.08g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.159g | 2% |
| Калорийность | 391kcal | 357kcal | 2% |
| Кальций | 4mg | 21mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 2.5g | N/A |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
37%
Итоговая оценка минералов
6%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дикий рис сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дикий рис сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дикий рис сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дикий рис сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.909g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дикий рис сырой ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дикий рис сырой дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дикий рис сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дикий рис сырой более богат микроэлементом витамины