Сравнить продукты Баттерскотч и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +425% |
Содержит больше КалийКалий | +14133.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19500% |
Содержит больше МедьМедь | +52300% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +6522.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +43200% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +132800% |
Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +811.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +858.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1537.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336550% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26750% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +4275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +49000% |
Содержит больше ВодаВода | +47.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фосфор | 1mg | 433mg | 62% |
Медь | 0.001mg | 0.524mg | 58% |
Марганец | 0.001mg | 1.329mg | 58% |
Цинк | 0.09mg | 5.96mg | 53% |
Витамин B3 | 0.002mg | 6.733mg | 42% |
Магний | 0mg | 177mg | 42% |
Витамин B6 | 0mg | 0.391mg | 30% |
Белки | 0.03g | 14.73g | 29% |
Клетчатка | 0g | 6.2g | 25% |
Железо | 0.01mg | 1.96mg | 24% |
Витамин B9 | 0µg | 95µg | 24% |
Витамин B5 | 0.004mg | 1.074mg | 21% |
Витамин B2 | 0.016mg | 0.262mg | 19% |
Натрий | 391mg | 7mg | 17% |
Калий | 3mg | 427mg | 12% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.115mg | 9% |
Насыщенные жиры | 2.065g | 0.156g | 9% |
Холин | 0.8mg | 35mg | 6% |
Витамин E | 0.09mg | 0.82mg | 5% |
Углеводы | 90.4g | 74.9g | 5% |
Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 0.676g | 4% |
Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Жиры | 3.3g | 1.08g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 0.159g | 2% |
Калорийность | 391kcal | 357kcal | 2% |
Кальций | 4mg | 21mg | 2% |
Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
Чистые углеводы | 90.4g | 68.7g | N/A |
Сахар | 80.46g | 2.5g | N/A |
Триптофан | 0.179mg | 0% | |
Треонин | 0.469mg | 0% | |
Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
Лейцин | 1.018mg | 0% | |
Лизин | 0.629mg | 0% | |
Метионин | 0.438mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
Валин | 0.858mg | 0% | |
Гистидин | 0.384mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%

37%

Итоговая оценка минералов
6%

96%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дикий рис сырой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Дикий рис сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 77.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дикий рис сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дикий рис сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.909g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дикий рис сырой ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дикий рис сырой дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дикий рис сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Дикий рис сырой более богат микроэлементом витамины