Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +66.7%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +9600%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +183.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 9% 2% 4% 1% 11% 2% 33% 2% 10%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Железо +2200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +66.7%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Медь +9600%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +183.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2 +1500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +3800%
Содержит больше Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 1% 2% 1% 1% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2 +1500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +3800%
Содержит больше Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1550%
Содержит больше Углеводы +11.2%
Содержит больше Другое +240%
Содержит больше Белки +5900%
Содержит больше Вода +212.4%
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Жиры +1550%
Содержит больше Углеводы +11.2%
Содержит больше Другое +240%
Содержит больше Белки +5900%
Содержит больше Вода +212.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +956.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +159.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +956.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +159.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Баттерскотч Маршмэллоу
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Маршмэллоу Мнение
90.4g 81.2g Баттерскотч
Белки 0.03g 1.8g Маршмэллоу
Жиры 3.3g 0.2g Баттерскотч
Углеводы 90.4g 81.3g Баттерскотч
Калорийность 391kcal 318kcal Баттерскотч
Сахар 80.46g 57.56g Маршмэллоу
Клетчатка 0g 0.1g Маршмэллоу
Кальций 4mg 3mg Баттерскотч
Железо 0.01mg 0.23mg Маршмэллоу
Магний 0mg 2mg Маршмэллоу
Фосфор 1mg 8mg Маршмэллоу
Калий 3mg 5mg Маршмэллоу
Натрий 391mg 80mg Маршмэллоу
Цинк 0.09mg 0.04mg Баттерскотч
Медь 0.001mg 0.097mg Маршмэллоу
Марганец 0.001mg 0.008mg Маршмэллоу
Селен 0.6µg 1.7µg Маршмэллоу
Витамин A 100IU 0IU Баттерскотч
Витамин A, RAE 28µg 0µg Баттерскотч
Витамин E 0.09mg 0mg Баттерскотч
Витамин B1 0.012mg 0.001mg Баттерскотч
Витамин B2 0.016mg 0.001mg Баттерскотч
Витамин B3 0.002mg 0.078mg Маршмэллоу
Витамин B5 0.004mg 0.005mg Маршмэллоу
Витамин B6 0mg 0.003mg Маршмэллоу
Витамин B9, общий 0µg 1µg Маршмэллоу
Витамин K 0.3µg 0µg Баттерскотч
Треонин 0.035mg Маршмэллоу
Изолейцин 0.028mg Маршмэллоу
Лейцин 0.066mg Маршмэллоу
Лизин 0.077mg Маршмэллоу
Метионин 0.015mg Маршмэллоу
Фенилаланин 0.042mg Маршмэллоу
Валин 0.05mg Маршмэллоу
Гистидин 0.017mg Маршмэллоу
Холестерин 9mg 0mg Маршмэллоу
Насыщенные жиры 2.065g 0.056g Маршмэллоу
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.08g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.047g Баттерскотч

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Баттерскотч Маршмэллоу
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Баттерскотч
0%
Маршмэллоу
Итоговая оценка минералов
6%
Баттерскотч
7%
Маршмэллоу

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.009g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Маршмэллоу
Продукт Маршмэллоу более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Баттерскотч
Гликемический индекс продукта Баттерскотч ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.