Сравнить продукты Баттерскотч и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +18766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54000% |
| Содержит больше МедьМедь | +40200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +562900% |
| Содержит больше СеленСелен | +7433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3925% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2167.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.001mg | 5.63mg | 245% |
| Фосфор | 1mg | 734mg | 105% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 1.17mg | 97% |
| Селен | 0.6µg | 45.2µg | 81% |
| Железо | 0.01mg | 5.41mg | 68% |
| Клетчатка | 0g | 15.4g | 62% |
| Магний | 0mg | 235mg | 56% |
| Медь | 0.001mg | 0.403mg | 45% |
| Белки | 0.03g | 17.3g | 35% |
| Витамин B5 | 0.004mg | 1.494mg | 30% |
| Цинк | 0.09mg | 3.11mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.122g | 2.766g | 18% |
| Калий | 3mg | 566mg | 17% |
| Натрий | 391mg | 4mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.22mg | 16% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.165mg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 52µg | 13% |
| Углеводы | 90.4g | 66.22g | 8% |
| Калорийность | 391kcal | 246kcal | 7% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.01mg | 6% |
| Холин | 0.8mg | 32.2mg | 6% |
| Жиры | 3.3g | 7.03g | 6% |
| Витамин B3 | 0.002mg | 0.934mg | 6% |
| Кальций | 4mg | 58mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.845g | 2.376g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.065g | 1.328g | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 3.2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 90.4g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 80.46g | 1.45g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
44%
Итоговая оценка минералов
6%
195%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Отруби сырые содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Отруби сырые содержит меньше вещества Сахар (Разница - 79.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Отруби сырые содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Отруби сырые содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.737g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Отруби сырые ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Отруби сырые дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Отруби сырые более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Отруби сырые более богат микроэлементом витамины