Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Рикотта

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Рикотта infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 62% 9.3% 14% 7% 32% 68% 11% 0.78% 79%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +5075%
Содержит больше КалийКалий +3400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3700%
Содержит больше МедьМедь +2000%
Содержит больше ЦинкЦинк +1188.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +15700%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +500%
Содержит больше СеленСелен +2316.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 40% 2.2% 3% 3.3% 45% 2% 13% 9.9% 43% 2.8% 9% 9.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +328.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1118.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5225%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +266.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2087.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.013mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Рикотта DV% diff.
Углеводы 90.4g 3.04g 29%
Насыщенные жиры 2.065g 8.295g 28%
Селен 0.6µg 14.5µg 25%
Фосфор 1mg 158mg 22%
Белки 0.03g 11.26g 22%
Кальций 4mg 207mg 20%
Жиры 3.3g 12.98g 15%
Холестерин 9mg 51mg 14%
Витамин B12 0µg 0.34µg 14%
Витамин B2 0.016mg 0.195mg 14%
Натрий 391mg 84mg 13%
Калорийность 391kcal 174kcal 11%
Витамин A 28µg 120µg 10%
Цинк 0.09mg 1.16mg 10%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 3.627g 7%
Железо 0.01mg 0.38mg 5%
Витамин B5 0.004mg 0.213mg 4%
Магний 0mg 11mg 3%
Витамин B6 0mg 0.043mg 3%
Холин 0.8mg 17.5mg 3%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Калий 3mg 105mg 3%
Медь 0.001mg 0.021mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.385g 2%
Витамин K 0.3µg 1.1µg 1%
Витамин B3 0.002mg 0.104mg 1%
Витамин D 0IU 10IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 90.4g 3.04g N/A
Сахар 80.46g 0.27g N/A
Витамин E 0.09mg 0.11mg 0%
Марганец 0.001mg 0.006mg 0%
Витамин B1 0.012mg 0.013mg 0%
Триптофан 0.125mg 0%
Треонин 0.517mg 0%
Изолейцин 0.589mg 0%
Лейцин 1.221mg 0%
Лизин 1.338mg 0%
Метионин 0.281mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.692mg 0%
Гистидин 0.459mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
11% 13% 3% 72%
Белки: 11.26 г
Жиры: 12.98 г
Углеводы: 3.04 г
Вода: 71.7 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2873.7%
Содержит больше БелкиБелки +37433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +293.3%
Содержит больше ВодаВода +1265.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
67% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.295 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.627 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.385 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +329.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +215.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Рикотта - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170851/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.