Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Баттерскотч
  5. Сравнить
  6. Баттерскотч vs. Солёные крекеры

Сравнить продукты Баттерскотч и Солёные крекеры

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Солёные крекеры infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 5.7% 13% 209% 46% 19% 44% 123% 89% 56%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +375%
Содержит больше КалийКалий +4966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55600%
Содержит больше МедьМедь +13800%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +10100%
Содержит больше МарганецМарганец +68500%
Содержит больше СеленСелен +1616.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 23% 0% 176% 112% 121% 32% 20% 11% 64% 101% 9.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1177.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5750%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2943.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +322000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1987.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Солёные крекеры DV% diff.
Железо 0.01mg 5.57mg 70%
Витамин B1 0.012mg 0.702mg 58%
Витамин B3 0.002mg 6.442mg 40%
Витамин B2 0.016mg 0.487mg 36%
Витамин B9 0µg 134µg 34%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 4.835g 31%
Марганец 0.001mg 0.686mg 30%
Крахмал 67.83g 28%
Натрий 391mg 941mg 24%
Витамин K 0.3µg 25.4µg 21%
Белки 0.03g 9.46g 19%
Селен 0.6µg 10.3µg 18%
Медь 0.001mg 0.139mg 15%
Фосфор 1mg 102mg 14%
Витамин B5 0.004mg 0.536mg 11%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Жиры 3.3g 8.64g 8%
Витамин E 0.09mg 1.15mg 7%
Витамин B6 0mg 0.086mg 7%
Цинк 0.09mg 0.69mg 5%
Магний 0mg 23mg 5%
Углеводы 90.4g 74.05g 5%
Калий 3mg 152mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Холин 0.8mg 16.7mg 3%
Витамин A 28µg 1µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 1.986g 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Кальций 4mg 19mg 2%
Насыщенные жиры 2.065g 1.653g 2%
Калорийность 391kcal 418kcal 1%
Чистые углеводы 90.4g 71.25g N/A
Сахар 80.46g 1.29g N/A
Транс-жиры 0.167g N/A
Триптофан 0.116mg 0%
Треонин 0.268mg 0%
Изолейцин 0.333mg 0%
Лейцин 0.652mg 0%
Лизин 0.172mg 0%
Метионин 0.147mg 0%
Фенилаланин 0.45mg 0%
Валин 0.399mg 0%
Гистидин 0.197mg 0%
Фруктоза 0.19g 0%
0.535g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
9% 9% 74% 5% 3%
Белки: 9.46 г
Жиры: 8.64 г
Углеводы: 74.05 г
Вода: 5.05 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.1%
Содержит больше БелкиБелки +31433.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +161.8%
Содержит больше ДругоеДругое +174.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~5.05g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
20% 23% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.653 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.835 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +135%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3863.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Солёные крекеры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.