Сравнить продукты Бейгл и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +565.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.375mg | 153mg | 3053% |
| Марганец | 1.43mg | 0.015mg | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Железо | 2.76mg | 0.38mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.076mg | 27% |
| Натрий | 439mg | 54mg | 17% |
| Витамин B9 | 76µg | 7µg | 17% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Медь | 0.175mg | 0.028mg | 16% |
| Белки | 10.2g | 17.81g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.065mg | 11% |
| Холин | 9.8mg | 65.2mg | 10% |
| Фосфор | 142mg | 203mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.245mg | 8% |
| Селен | 28.7µg | 33.1µg | 8% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 2.063mg | 8% |
| Калорийность | 250kcal | 82kcal | 8% |
| Калий | 165mg | 413mg | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.45mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.231g | 5% |
| Магний | 51mg | 32mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 1.53g | 0.67g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.131g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Кальций | 20mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.781mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.821mg | 0% | |
| Лейцин | 1.447mg | 0% | |
| Лизин | 1.635mg | 0% | |
| Метионин | 0.527mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.695mg | 0% | |
| Валин | 0.917mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.2% |