Сравнить продукты Бейгл и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7050% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 10.88µg | 453% |
| Витамин A | 0µg | 757µg | 84% |
| Марганец | 1.43mg | 0.02mg | 61% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 10.54mg | 45% |
| Белки | 10.2g | 29.91g | 39% |
| Селен | 28.7µg | 46.8µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.525mg | 29% |
| Фосфор | 142mg | 326mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.37mg | 20% |
| Витамин B9 | 76µg | 2µg | 19% |
| Железо | 2.76mg | 1.31mg | 18% |
| Натрий | 439mg | 50mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 49mg | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.278mg | 10% |
| Медь | 0.175mg | 0.11mg | 7% |
| Жиры | 1.53g | 6.28g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.612g | 7% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.306mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 1.844g | 6% |
| Калий | 165mg | 323mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.053g | 4% |
| Калорийность | 250kcal | 184kcal | 3% |
| Магний | 51mg | 64mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.77mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97% |