Белое вино или биг-Мак - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами белое вино и биг-Мак
- Биг-Мак содержит больше калорий, чем белое вино. В то время как биг-Мак содержит 257 калорий, белое вино содержит только 82 калорий.
- Белое вино имеет меньше витамина B12, железа, витамина B3, цинка, витамина B2, фосфора и витамина B1 чем биг-Мак.
- Биг-Мак покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 37% больше, чем белое вино.
- Белое вино имеет меньше натрия.
- Биг-Мак имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, white и McDONALD'S, BIG MAC.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +577.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1293.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Белки | 0.07g | 11.82g | 24% |
| Жиры | 0g | 14.96g | 23% |
| Железо | 0.27mg | 2mg | 22% |
| Натрий | 5mg | 460mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 3.384mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.803g | 17% |
| Цинк | 0.12mg | 1.91mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.209mg | 15% |
| Фосфор | 18mg | 122mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.176mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B9 | 1µg | 46µg | 11% |
| Кальций | 9mg | 116mg | 11% |
| Медь | 0.004mg | 0.098mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.474g | 9% |
| Калорийность | 82kcal | 257kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Углеводы | 2.6g | 20.08g | 6% |
| Марганец | 0.117mg | 0.206mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Калий | 71mg | 181mg | 3% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.306g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 3.97g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +469% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16785.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +672.3% |
