Сравнить продукты Биг-Мак и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+582.4%
Содержит
больше
Железо
+174%
Содержит
меньше
Натрий
-40.2%
Содержит
больше
Цинк
+169%
Содержит
больше
Медь
+42%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+131.1%
Содержит
больше
Калий
+106.1%
Содержит
больше
Марганец
+10.7%
Содержит
больше
Кальций
+582.4%
Содержит
больше
Железо
+174%
Содержит
меньше
Натрий
-40.2%
Содержит
больше
Цинк
+169%
Содержит
больше
Медь
+42%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+131.1%
Содержит
больше
Калий
+106.1%
Содержит
больше
Марганец
+10.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+1609.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+142.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1609.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+142.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Белки
+62.6%
Содержит
больше
Другое
+59.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Белки
+62.6%
Содержит
больше
Другое
+59.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1789.9%
Насыщенные жиры:
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
0.306 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1789.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+15%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+15%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.48g | 16.05g | ||
Белки | 11.82g | 19.22g | |
Жиры | 14.96g | 13.95g | |
Углеводы | 20.08g | 17.25g | |
Калорийность | 257kcal | 271kcal | |
Крахмал | 17.03g | ||
Фруктоза | 1.69g | 0g | |
Сахар | 3.97g | 0.4g | |
Клетчатка | 1.6g | 1.2g | |
Кальций | 116mg | 17mg | |
Железо | 2mg | 0.73mg | |
Магний | 20mg | 28mg | |
Фосфор | 122mg | 282mg | |
Калий | 181mg | 373mg | |
Натрий | 460mg | 769mg | |
Цинк | 1.91mg | 0.71mg | |
Медь | 0.098mg | 0.069mg | |
Марганец | 0.206mg | 0.228mg | |
Селен | 17.5µg | ||
Витамин A | 188IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | ||
Витамин E | 3.17mg | ||
Витамин D | 7IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | |
Витамин B1 | 0.176mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.209mg | 0.179mg | |
Витамин B3 | 3.384mg | 8.217mg | |
Витамин B5 | 1.244mg | ||
Витамин B6 | 0.426mg | ||
Витамин B9, общий | 46µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.88µg | 0.16µg | |
Витамин K | 8µg | ||
Триптофан | 0.222mg | ||
Треонин | 0.803mg | ||
Изолейцин | 0.845mg | ||
Лейцин | 1.553mg | ||
Лизин | 1.616mg | ||
Метионин | 0.518mg | ||
Фенилаланин | 1.437mg | ||
Валин | 0.908mg | ||
Гистидин | 0.655mg | ||
Холестерин | 36mg | 48mg | |
Транс-жиры | 0.588g | 0.052g | |
Насыщенные жиры | 3.803g | 2.493g | |
0.002g | |||
0.003g | |||
Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 4.83g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 5.783g | |
0.007g | |||
5.439g | |||
0.015g | |||
0.211g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
44%
Итоговая оценка минералов
36%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах