Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Бэзил

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Бэзил infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 53% 26% 119% 128% 22% 24% 0.52% 150% 1.6%
Содержит больше МагнийМагний +540%
Содержит больше КальцийКальций +1866.7%
Содержит больше КалийКалий +315.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1074.1%
Содержит больше МедьМедь +9525%
Содержит больше ЦинкЦинк +575%
Содержит больше ФосфорФосфор +211.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +881.2%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 60% 88% 16% 0% 8.5% 18% 17% 13% 36% 0% 1037% 51% 6.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +406.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +735.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +364.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +210%
Содержит больше Витамин KВитамин K +103600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6700%
Содержит больше ХолинХолин +165.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Бэзил DV% diff.
Витамин K 0.4µg 414.8µg 345%
Марганец 0.117mg 1.148mg 45%
Медь 0.004mg 0.385mg 42%
Железо 0.27mg 3.17mg 36%
Витамин A 0µg 264µg 29%
Витамин C 0mg 18mg 20%
Витамин B9 1µg 68µg 17%
Кальций 9mg 177mg 17%
Магний 10mg 64mg 13%
Витамин B6 0.05mg 0.155mg 8%
Калий 71mg 295mg 7%
Цинк 0.12mg 0.81mg 6%
Белки 0.07g 3.15g 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Фосфор 18mg 56mg 5%
Витамин B2 0.015mg 0.076mg 5%
Витамин E 0mg 0.8mg 5%
Витамин B3 0.108mg 0.902mg 5%
Витамин B5 0.045mg 0.209mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.389g 3%
Калорийность 82kcal 23kcal 3%
Витамин B1 0.005mg 0.034mg 2%
Жиры 0g 0.64g 1%
Холин 4.3mg 11.4mg 1%
Углеводы 2.6g 2.65g 0%
Чистые углеводы 2.6g 1.05g N/A
Сахар 0.96g 0.3g N/A
Натрий 5mg 4mg 0%
Селен 0.1µg 0.3µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.041g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.088g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.104mg 0%
Изолейцин 0.104mg 0%
Лейцин 0.191mg 0%
Лизин 0.11mg 0%
Метионин 0.036mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0%
Валин 0.127mg 0%
Гистидин 0.051mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
3% 3% 92%
Белки: 3.15 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 2.65 г
Вода: 92.06 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ДругоеДругое +598%
Содержит больше БелкиБелки +4400%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.65g
Одинаковое количество вещества Вода ~92.06g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Бэзил - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172232/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.