Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Грейпфрут

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Грейпфрут infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.6% 12% 3% 11% 1.9% 7.7% 0% 2.9% 0.55%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +237.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +431.8%
Содержит больше КальцийКальций +144.4%
Содержит больше КалийКалий +90.1%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Одинаковое количество вещества Магний ~9mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~18mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 19% 2.6% 0% 11% 7.2% 3.8% 16% 12% 0% 0% 9.8% 4.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +482.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +79.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.053mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Грейпфрут DV% diff.
Витамин C 0mg 31.2mg 35%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин A 0µg 58µg 6%
Витамин B5 0.045mg 0.262mg 4%
Марганец 0.117mg 0.022mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.043mg 3%
Витамин B9 1µg 13µg 3%
Углеводы 2.6g 10.66g 3%
Медь 0.004mg 0.032mg 3%
Калорийность 82kcal 42kcal 2%
Фруктоза 1.77g 2%
Калий 71mg 135mg 2%
Железо 0.27mg 0.08mg 2%
Витамин B3 0.108mg 0.204mg 1%
Холин 4.3mg 7.7mg 1%
Кальций 9mg 22mg 1%
Витамин E 0mg 0.13mg 1%
Белки 0.07g 0.77g 1%
Витамин B2 0.015mg 0.031mg 1%
Жиры 0g 0.14g 0%
Чистые углеводы 2.6g 9.06g N/A
Магний 10mg 9mg 0%
Сахар 0.96g 6.89g N/A
Цинк 0.12mg 0.07mg 0%
Фосфор 18mg 18mg 0%
Натрий 5mg 0mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.053mg 0%
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.021g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.02g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.013mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.015mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.015mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
11% 88%
Белки: 0.77 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 10.66 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.37 г
Содержит больше ДругоеДругое +2729.7%
Содержит больше БелкиБелки +1000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +310%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.06g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Грейпфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174673/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.