Сравнить продукты Грейпфрут и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.2mg | 53mg | 24% |
| Железо | 0.08mg | 0.6mg | 7% |
| Витамин A | 58µg | 1µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.8g | 5% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 11µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.02mg | 1% |
| Белки | 0.77g | 1.1g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 29kcal | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.037mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.3g | 0% |
| Углеводы | 10.66g | 9.32g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 6.52g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Кальций | 22mg | 26mg | 0% |
| Калий | 135mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 18mg | 16mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.15mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.2% |
