Белое вино или зизифус настоящий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами белое вино и зизифус настоящий
- Белое вино и зизифус настоящий содержат примерно одинаковое количество калорий. Белое вино содержит 82 калорий, а зизифус настоящий содержит 79 калорий.
- Белое вино имеет меньше витамина C, меди и калия.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 77% лучше покрывает зизифус настоящий, чем белое вино
- Зизифус настоящий имеет более высокий гликемический индекс, чем белое вино.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, white и Jujube, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Медь | 0.004mg | 0.073mg | 8% |
| Углеводы | 2.6g | 20.23g | 6% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.9mg | 5% |
| Калий | 71mg | 250mg | 5% |
| Железо | 0.27mg | 0.48mg | 3% |
| Белки | 0.07g | 1.2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.081mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 4.3mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.045mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Марганец | 0.117mg | 0.084mg | 1% |
| Фосфор | 18mg | 23mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.05mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 21mg | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 79kcal | 0% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 20.23g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1952.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +678.1% |
