Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Мраморный пирог

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Мраморный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 23% 11% 61% 45% 9.5% 118% 68% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +744.4%
Содержит больше КалийКалий +73.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше МедьМедь +3275%
Содержит больше ЦинкЦинк +191.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1427.8%
Содержит больше МарганецМарганец +18.8%
Содержит больше СеленСелен +2500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 17% 0% 45% 30% 29% 5.8% 5.8% 0% 7% 27% 2.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3520%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1331.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +113.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~4.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Мраморный пирог DV% diff.
Фосфор 18mg 275mg 37%
Углеводы 2.6g 79.5g 26%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.779g 25%
Натрий 5mg 519mg 22%
Жиры 0g 11.7g 18%
Калорийность 82kcal 416kcal 17%
Железо 0.27mg 1.62mg 17%
Медь 0.004mg 0.135mg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.181mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.75g 12%
Клетчатка 0g 2.9g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.45g 11%
Витамин B9 1µg 36µg 9%
Витамин B3 0.108mg 1.546mg 9%
Витамин B2 0.015mg 0.13mg 9%
Кальций 9mg 76mg 7%
Белки 0.07g 3.4g 7%
Витамин E 0mg 0.85mg 6%
Селен 0.1µg 2.6µg 5%
Витамин K 0.4µg 2.8µg 2%
Магний 10mg 18mg 2%
Калий 71mg 123mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.025mg 2%
Цинк 0.12mg 0.35mg 2%
Витамин B5 0.045mg 0.096mg 1%
Марганец 0.117mg 0.139mg 1%
Чистые углеводы 2.6g 76.6g N/A
Сахар 0.96g 35.71g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Холин 4.3mg 4.5mg 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.105mg 0%
Изолейцин 0.127mg 0%
Лейцин 0.22mg 0%
Лизин 0.133mg 0%
Метионин 0.049mg 0%
Фенилаланин 0.158mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.065mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
3% 12% 80% 3% 2%
Белки: 3.4 г
Жиры: 11.7 г
Углеводы: 79.5 г
Вода: 3.1 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ВодаВода +2701.9%
Содержит больше ДругоеДругое +355.2%
Содержит больше БелкиБелки +4757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2957.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.