Сравнить продукты Белое вино и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +315.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +186% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1208.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 68.8µg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Витамин B9 | 1µg | 80µg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.19mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Медь | 0.004mg | 0.062mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.07mg | 5% |
| Калий | 71mg | 230mg | 5% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Белки | 0.07g | 2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.187mg | 3% |
| Марганец | 0.117mg | 0.18mg | 3% |
| Калорийность | 82kcal | 27kcal | 3% |
| Фосфор | 18mg | 42mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 35mg | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0.4mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Углеводы | 2.6g | 6.1g | 1% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.3mg | 1% |
| Холин | 4.3mg | 12.3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.27mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 3g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 2.27g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
34%
Итоговая оценка минералов
6%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Савойская капуста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савойская капуста дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савойская капуста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)