Сравнить продукты Белый Хлеб и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2344.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +825% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2820% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +813.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 257.5µg | 214% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.08mg | 38% |
| Селен | 22µg | 0.9µg | 38% |
| Витамин B9 | 111µg | 12µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.8mg | 25% |
| Железо | 3.61mg | 1.64mg | 25% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Натрий | 490mg | 20mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 49.42g | 4.67g | 15% |
| Калорийность | 266kcal | 27kcal | 12% |
| Белки | 8.85g | 2.86g | 12% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.01mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.11mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.038g | 10% |
| Калий | 126mg | 384mg | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.165mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.18mg | 7% |
| Фосфор | 98mg | 58mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 0.25mg | 4% |
| Жиры | 3.33g | 0.42g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Кальций | 144mg | 115mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 0.5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.01g | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.092g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.32g | N/A |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +692.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +958.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +149% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +551.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4115.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |