Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Гренадин

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3216.7%
Содержит больше Железо +380%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +4300%
Содержит больше Калий +921.4%
Содержит больше Цинк +469.2%
Содержит больше Медь +130.8%
Содержит больше Селен +650%
Содержит меньше Натрий -70%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 4% 4% 9% 0% 4%
Содержит больше Кальций +3216.7%
Содержит больше Железо +380%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +4300%
Содержит больше Калий +921.4%
Содержит больше Цинк +469.2%
Содержит больше Медь +130.8%
Содержит больше Селен +650%
Содержит меньше Натрий -70%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +2720%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +2720%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +117.4%
Содержит больше Углеводы +12.9%
Содержит больше Вода +2392.3%
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +117.4%
Содержит больше Углеводы +12.9%
Содержит больше Вода +2392.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белый шоколад Гренадин
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Гренадин Мнение
59.04g 66.91g Гренадин
Белки 5.87g 0g Белый шоколад
Жиры 32.09g 0g Белый шоколад
Углеводы 59.24g 66.91g Гренадин
Калорийность 539kcal 268kcal Белый шоколад
Сахар 59g 46.55g Гренадин
Клетчатка 0.2g 0g Белый шоколад
Кальций 199mg 6mg Белый шоколад
Железо 0.24mg 0.05mg Белый шоколад
Магний 12mg 4mg Белый шоколад
Фосфор 176mg 4mg Белый шоколад
Калий 286mg 28mg Белый шоколад
Натрий 90mg 27mg Гренадин
Цинк 0.74mg 0.13mg Белый шоколад
Медь 0.06mg 0.026mg Белый шоколад
Марганец 0.008mg Белый шоколад
Селен 4.5µg 0.6µg Белый шоколад
Витамин A 30IU 0IU Белый шоколад
Витамин A, RAE 9µg 0µg Белый шоколад
Витамин E 0.96mg 0mg Белый шоколад
Витамин C 0.5mg 0mg Белый шоколад
Витамин B1 0.063mg 0mg Белый шоколад
Витамин B2 0.282mg 0.01mg Белый шоколад
Витамин B3 0.745mg 0mg Белый шоколад
Витамин B5 0.608mg Белый шоколад
Витамин B6 0.056mg 0mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 7µg 0µg Белый шоколад
Витамин B12 0.56µg 0µg Белый шоколад
Витамин K 9.1µg 0µg Белый шоколад
Холестерин 21mg 0mg Гренадин
Насыщенные жиры 19.412g 0g Гренадин
Мононенасыщенные жиры 9.097g 0g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 1.013g 0g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белый шоколад Гренадин
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Белый шоколад
0%
Гренадин
Итоговая оценка минералов
26%
Белый шоколад
3%
Гренадин

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гренадин
Гренадин дешевле (Разница - $1.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белый шоколад
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.