Сравнить продукты Бефстроганов и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.4µg | 85% |
| Железо | 0.88mg | 3.81mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.37mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.125mg | 25% |
| Крахмал | 43.02g | 18% | |
| Селен | 7.6µg | 16.6µg | 16% |
| Углеводы | 9g | 49.94g | 14% |
| Фосфор | 50mg | 146mg | 14% |
| Марганец | 0.268mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.296g | 9% |
| Витамин A | 84µg | 9% | |
| Витамин B9 | 67µg | 98µg | 8% |
| Калорийность | 98kcal | 237kcal | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.32mg | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.4g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Жиры | 4.6g | 0.95g | 6% |
| Кальций | 20mg | 70mg | 5% |
| Белки | 5.1g | 7.28g | 4% |
| Магний | 2mg | 19mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.17mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.185g | 3% |
| Натрий | 435mg | 482mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.114mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.391g | 1% |
| Калий | 140mg | 105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 2.75g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.102mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.182mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.286mg | 0% | |
| Лейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.375mg | 0% | |
| Валин | 0.326mg | 0% | |
| Гистидин | 0.165mg | 0% | |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +384.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +454.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +741.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.9% |