Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Биг-Мак и Редбул

Сравнить

Инфографика

Биг-Мак vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 16% 75% 33% 52% 52% 60% 27% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +1833.3%
Содержит больше КалийКалий +5933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3233.3%
Содержит больше МедьМедь +4800%
Содержит больше ЦинкЦинк +19000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +4020%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 44% 48% 63% 0% 0% 110% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +102.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +190.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +123.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Биг-Мак Редбул DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 167%
Витамин B12 0.88µg 1.97µg 45%
Витамин B3 3.384mg 9.827mg 40%
Витамин B5 1.54mg 31%
Железо 2mg 0.06mg 24%
Жиры 14.96g 0g 23%
Белки 11.82g 0.46g 23%
Натрий 460mg 39mg 18%
Цинк 1.91mg 0.01mg 17%
Насыщенные жиры 3.803g 0g 17%
Фосфор 122mg 0mg 17%
Витамин B9 46µg 0µg 12%
Холестерин 36mg 0mg 12%
Витамин B1 0.176mg 0.04mg 11%
Калорийность 257kcal 43kcal 11%
Медь 0.098mg 0.002mg 11%
Кальций 116mg 6mg 11%
Марганец 0.206mg 0.005mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.474g 0g 9%
Витамин B2 0.209mg 0.103mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Калий 181mg 3mg 5%
Углеводы 20.08g 10.23g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.306g 0g 2%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 18.48g 10.23g N/A
Магний 20mg 19mg 0%
Сахар 3.97g 10.22g N/A
Селен 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.588g 0g N/A
Холин 0.3mg 0%
Фруктоза 1.69g 1.63g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 15% 20% 51% 2%
Белки: 11.82 г
Жиры: 14.96 г
Углеводы: 20.08 г
Вода: 51.3 г
Другое: 1.84 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +2469.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +96.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1944.4%
Содержит больше ВодаВода +73.9%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
12% 26% 42% 8% 12%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.46 г
Глюкоза: 1.04 г
Фруктоза: 1.69 г
Лактоза: 0.32 г
Мальтоза: 0.49 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +1028.3%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +226.9%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~1.63g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Биг-Мак - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170720/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.