Сравнить продукты Биг-Мак и Спельта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +329.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +580% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1348.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.206mg | 2.983mg | 121% |
| Медь | 0.098mg | 0.511mg | 46% |
| Фосфор | 122mg | 401mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Клетчатка | 1.6g | 10.7g | 36% |
| Железо | 2mg | 4.44mg | 31% |
| Магний | 20mg | 136mg | 28% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 6.843mg | 22% |
| Крахмал | 53.92g | 22% | |
| Витамин B5 | 1.068mg | 21% | |
| Селен | 11.7µg | 21% | |
| Натрий | 460mg | 8mg | 20% |
| Жиры | 14.96g | 2.43g | 19% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 18% | |
| Углеводы | 20.08g | 70.19g | 17% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.364mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.406g | 15% |
| Цинк | 1.91mg | 3.28mg | 12% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Кальций | 116mg | 27mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.445g | 8% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.113mg | 7% |
| Калий | 181mg | 388mg | 6% |
| Белки | 11.82g | 14.57g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 1.258g | 6% |
| Витамин E | 0.79mg | 5% | |
| Калорийность | 257kcal | 338kcal | 4% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.69g | 0.24g | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 59.49g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 6.82g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Витамин B9 | 46µg | 45µg | 0% |
| Триптофан | 0.132mg | 0% | |
| Треонин | 0.443mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.552mg | 0% | |
| Лейцин | 1.07mg | 0% | |
| Лизин | 0.409mg | 0% | |
| Метионин | 0.258mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0% | |
| Валин | 0.681mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.065g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +365.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +680.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +604.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +28.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +951% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g