Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +389.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.8%
Содержит больше МарганецМарганец +845%
Содержит больше СеленСелен +14.7%
Содержит больше КалийКалий +132.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +375%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +271.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2462.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 2.05µg 82%
Насыщенные жиры 4.324g 9.93g 25%
Железо 2.9mg 1.03mg 23%
Натрий 580mg 1112mg 23%
Холестерин 3mg 63mg 20%
Кальций 235mg 48mg 19%
Жиры 16.3g 27.8g 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 13.34g 16%
Белки 7g 14.3g 15%
Марганец 0.378mg 0.04mg 15%
Витамин B9 61µg 5µg 14%
Цинк 0.54mg 2.1mg 14%
Углеводы 44.6g 2.98g 14%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 2.83g 9%
Витамин B1 0.356mg 0.25mg 9%
Витамин B6 0.035mg 0.13mg 7%
Витамин B2 0.31mg 0.23mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Калий 121mg 281mg 5%
Витамин B5 0.285mg 0.06mg 5%
Селен 19.5µg 17µg 5%
Фосфор 164mg 134mg 4%
Витамин B3 2.949mg 3.3mg 2%
Калорийность 353kcal 323kcal 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 2.98g N/A
Магний 18mg 16mg 0%
Сахар 2.18g 2.98g N/A
Медь 0.082mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.087mg 0.13mg 0%
Треонин 0.211mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.514mg 1.08mg 0%
Лизин 0.226mg 1.14mg 0%
Метионин 0.132mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.54mg 0%
Валин 0.313mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1396.6%
Содержит больше БелкиБелки +104.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.6%
Содержит больше ВодаВода +77.5%
Содержит больше ДругоеДругое +13.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +92.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.