Сравнить продукты Бифштекс сырой и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1460% |
| Содержит больше МедьМедь | +879.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28076.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.543mg | 153mg | 11727% |
| Витамин B12 | 2.69µg | 0µg | 112% |
| Медь | 0.079mg | 0.774mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.189g | 10.65g | 70% |
| Марганец | 1.243mg | 54% | |
| Жиры | 5.36g | 33.7g | 44% |
| Селен | 27.9µg | 4.7µg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.354g | 16.721g | 36% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Магний | 25mg | 110mg | 20% |
| Калорийность | 134kcal | 522kcal | 19% |
| Витамин B9 | 3µg | 75µg | 18% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 7.922mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Углеводы | 0g | 47.4g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Фосфор | 220mg | 308mg | 13% |
| Железо | 2mg | 0.97mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.875g | 4.678g | 13% |
| Цинк | 5.3mg | 3.94mg | 12% |
| Белки | 21.38g | 15.5g | 12% |
| Кальций | 5mg | 78mg | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Натрий | 55mg | 156mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Калий | 375mg | 407mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.3g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.253g | N/A | |
| Триптофан | 0.262mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.09mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 2.011mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.152mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.868mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4458.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +610.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5534.9% |