Сравнить продукты Бифштекс сырой и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14560% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2275% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3150.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1392.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +587.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2mg | 47.5mg | 569% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 2.438mg | 197% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 2.717mg | 195% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 34.714mg | 185% |
| Витамин B12 | 2.69µg | 0µg | 112% |
| Кальций | 5mg | 733mg | 73% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Медь | 0.079mg | 0.334mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.543mg | 0.189mg | 27% |
| Цинк | 5.3mg | 2.4mg | 26% |
| Фосфор | 220mg | 392mg | 25% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Углеводы | 0g | 73.4g | 24% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Белки | 21.38g | 12.2g | 18% |
| Магний | 25mg | 100mg | 18% |
| Калорийность | 134kcal | 379kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.189g | 1.697g | 10% |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.875g | 0.769g | 5% |
| Селен | 27.9µg | 25.9µg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.354g | 1.206g | 3% |
| Натрий | 55mg | 3mg | 2% |
| Калий | 375mg | 437mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 5.36g | 4.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 65.9g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.253g | N/A | |
| Триптофан | 0.262mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 1.09mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 2.011mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 1.152mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.868mg | 0.286mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.142g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.38 г
Жиры:
5.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.33 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +988.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.875 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.354 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.189 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +797.9% |