Сравнить продукты Блины и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +776% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +727.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +106.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 40mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.187g | 28% |
| Селен | 14.9µg | 1.8µg | 24% |
| Клетчатка | 5.7g | 23% | |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 5mg | 19% |
| Кальций | 219mg | 25mg | 19% |
| Жиры | 9.7g | 0.4g | 14% |
| Медь | 0.049mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.132mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.071g | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.169mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.41mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 65µg | 7% |
| Калорийность | 227kcal | 81kcal | 7% |
| Фосфор | 159mg | 108mg | 7% |
| Цинк | 0.56mg | 1.24mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.035g | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.104mg | 6% |
| Углеводы | 28.3g | 14.45g | 5% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.266mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Магний | 16mg | 33mg | 4% |
| Железо | 1.8mg | 1.47mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 2.09mg | 3% |
| Калий | 132mg | 244mg | 3% |
| Витамин A | 54µg | 38µg | 2% |
| Белки | 6.4g | 5.42g | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.3g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2325% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6968.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2278.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |