Сравнить продукты Блины и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +776% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +480.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +866.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +255.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1854.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 4.3µg | 170% |
| Витамин D | 15.9µg | 80% | |
| Витамин D | 635IU | 79% | |
| Белки | 6.4g | 19.94g | 27% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 5.567mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 1.667mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.34mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 1.507g | 20% |
| Железо | 1.8mg | 0.31mg | 19% |
| Кальций | 219mg | 25mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 51mg | 17% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Селен | 14.9µg | 23.6µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.09mg | 15% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Фосфор | 159mg | 226mg | 10% |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.011mg | 8% |
| Калий | 132mg | 377mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.12mg | 7% |
| Жиры | 9.7g | 6.18g | 5% |
| Калорийность | 227kcal | 141kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 1.383g | 3% |
| Витамин A | 54µg | 84µg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.9mg | 3% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.45mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 1.979g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Холестерин | 59mg | 59mg | 0% |
| Медь | 0.049mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.915mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.962mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.696mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 1.916mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.618mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.815mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.075mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.614mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.516g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3275% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.8% |