Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Блины и Редбул

Сравнить

Инфографика

Блины vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 66% 12% 68% 16% 15% 68% 57% 26% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +3550%
Содержит больше КалийКалий +4300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2900%
Содержит больше МедьМедь +2350%
Содержит больше ЦинкЦинк +5500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +7350%
Содержит больше МагнийМагний +18.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 18% 0% 0% 50% 65% 29% 24% 11% 28% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +402.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +172.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +527.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4610.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +795.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Блины Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.046mg 2.167mg 163%
Витамин B12 0.22µg 1.97µg 73%
Витамин B3 1.567mg 9.827mg 52%
Полиненасыщенные жиры 4.447g 0g 30%
Селен 14.9µg 0.2µg 27%
Фосфор 159mg 0mg 23%
Витамин B5 0.405mg 1.54mg 23%
Железо 1.8mg 0.06mg 22%
Кальций 219mg 6mg 21%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Натрий 439mg 39mg 17%
Жиры 9.7g 0g 15%
Витамин B2 0.281mg 0.103mg 14%
Витамин B1 0.201mg 0.04mg 13%
Белки 6.4g 0.46g 12%
Витамин B9 38µg 0µg 10%
Насыщенные жиры 2.122g 0g 10%
Калорийность 227kcal 43kcal 9%
Марганец 0.2mg 0.005mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Углеводы 28.3g 10.23g 6%
Мононенасыщенные жиры 2.474g 0g 6%
Витамин A 54µg 0µg 6%
Цинк 0.56mg 0.01mg 5%
Медь 0.049mg 0.002mg 5%
Калий 132mg 3mg 4%
Фруктоза 1.63g 2%
Магний 16mg 19mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 28.3g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.08mg 0%
Треонин 0.237mg 0%
Изолейцин 0.297mg 0%
Лейцин 0.513mg 0%
Лизин 0.321mg 0%
Метионин 0.147mg 0%
Фенилаланин 0.319mg 0%
Валин 0.335mg 0%
Гистидин 0.152mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 10% 28% 53% 3%
Белки: 6.4 г
Жиры: 9.7 г
Углеводы: 28.3 г
Вода: 52.9 г
Другое: 2.7 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1291.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +176.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2900%
Содержит больше ВодаВода +68.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Блины - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175009/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.