Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +644.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +305.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1557.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.054mg | 39% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.3µg | 34% |
| Витамин B9 | 148µg | 42µg | 27% |
| Клетчатка | 7.5g | 2g | 22% |
| Марганец | 0.661mg | 0.163mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.055mg | 18% |
| Железо | 1.55mg | 0.52mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.717mg | 10% |
| Белки | 7.92g | 3.27g | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.07mg | 7% |
| Фосфор | 129mg | 89mg | 6% |
| Цинк | 1mg | 0.46mg | 5% |
| Кальций | 37mg | 2mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин C | 3.7mg | 6.8mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 1.77mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.155mg | 2% |
| Калий | 332mg | 270mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.093mg | 1% |
| Магний | 33mg | 37mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 1.35g | 1% |
| Витамин A | 17µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.487g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.432g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.325g | 1% |
| Калорийность | 88kcal | 86kcal | 0% |
| Углеводы | 17.63g | 18.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 6.26g | N/A |
| Натрий | 25mg | 15mg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.4% |