Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +146.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4444.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.661mg | 1.632mg | 42% |
| Медь | 0.402mg | 0.75mg | 39% |
| Витамин K | 40.9µg | 0.9µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.421mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.384mg | 22% |
| Фосфор | 129mg | 285mg | 22% |
| Магний | 33mg | 114mg | 19% |
| Углеводы | 17.63g | 72.85g | 18% |
| Железо | 1.55mg | 3.01mg | 18% |
| Витамин B9 | 148µg | 85µg | 16% |
| Калорийность | 88kcal | 378kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 4.72mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.848mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 2.134g | 12% |
| Витамин E | 1.16mg | 0.05mg | 7% |
| Цинк | 1mg | 1.68mg | 6% |
| Белки | 7.92g | 11.02g | 6% |
| Жиры | 0.73g | 4.22g | 5% |
| Калий | 332mg | 195mg | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 7.5g | 8.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.723g | 3% |
| Селен | 0.8µg | 2.7µg | 3% |
| Кальций | 37mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.773g | 2% |
| Натрий | 25mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.29mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +737.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +643.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524% |