Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +848.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +416% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1015.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2014.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.008mg | 44% |
| Витамин B9 | 148µg | 7µg | 35% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.026mg | 20% |
| Фосфор | 129mg | 25mg | 15% |
| Железо | 1.55mg | 0.48mg | 13% |
| Марганец | 0.661mg | 0.374mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.51mg | 11% |
| Калий | 332mg | 35mg | 9% |
| Цинк | 1mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Белки | 7.92g | 5.06g | 6% |
| Магний | 33mg | 9mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.094mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 25mg | 60mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.031g | 2% |
| Калорийность | 88kcal | 99kcal | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.1g | 1% |
| Углеводы | 17.63g | 21.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.235mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1003.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |