Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1009.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2416.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +438.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +404.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +657.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1380% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +276.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.55mg | 66.36mg | 810% |
| Марганец | 0.661mg | 3.333mg | 116% |
| Кальций | 37mg | 931mg | 89% |
| Магний | 33mg | 366mg | 79% |
| Фосфор | 129mg | 499mg | 53% |
| Медь | 0.402mg | 0.867mg | 52% |
| Калий | 332mg | 1788mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.628mg | 41% |
| Витамин B9 | 148µg | 10µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 14.04g | 35% |
| Цинк | 1mg | 4.8mg | 35% |
| Жиры | 0.73g | 22.27g | 33% |
| Витамин K | 40.9µg | 5.4µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.435mg | 25% |
| Белки | 7.92g | 17.81g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 3.279g | 20% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 4.579mg | 15% |
| Калорийность | 88kcal | 375kcal | 14% |
| Витамин E | 1.16mg | 3.33mg | 14% |
| Клетчатка | 7.5g | 10.5g | 12% |
| Углеводы | 17.63g | 44.24g | 9% |
| Селен | 0.8µg | 5.2µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1.535g | 6% |
| Натрий | 25mg | 168mg | 6% |
| Витамин A | 17µg | 64µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин C | 3.7mg | 7.7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.327mg | 3% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 2.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +800.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2950.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +858.8% |