Сравнить продукты Бобы садовые сырые и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +554.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1534.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.104mg | 1.7mg | 123% |
| Медь | 0.402mg | 1.3mg | 100% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 14.38g | 94% |
| Жиры | 0.73g | 45.32g | 69% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.87mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 23.257g | 58% |
| Фосфор | 129mg | 490mg | 52% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Железо | 1.55mg | 3.92mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 5.907g | 26% |
| Витамин B9 | 148µg | 51µg | 24% |
| Белки | 7.92g | 20.16g | 24% |
| Калорийность | 88kcal | 560kcal | 24% |
| Марганец | 0.661mg | 1.2mg | 23% |
| Магний | 33mg | 121mg | 21% |
| Калий | 332mg | 1025mg | 20% |
| Клетчатка | 7.5g | 10.6g | 12% |
| Селен | 0.8µg | 7µg | 11% |
| Цинк | 1mg | 2.2mg | 11% |
| Витамин E | 1.16mg | 2.86mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.16mg | 10% |
| Кальций | 37mg | 105mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 1.3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.52mg | 6% |
| Углеводы | 17.63g | 27.17g | 3% |
| Витамин C | 3.7mg | 5.6mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 1mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Витамин A | 17µg | 26µg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 7.66g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1561.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6108.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22262.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4104.7% |