Сравнить продукты Бобы садовые сырые и черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +331.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +975% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +607.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.402mg | 0.057mg | 38% |
| Витамин B9 | 148µg | 6µg | 36% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.4g | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.041mg | 19% |
| Витамин K | 40.9µg | 19.3µg | 18% |
| Фосфор | 129mg | 12mg | 17% |
| Железо | 1.55mg | 0.28mg | 16% |
| Белки | 7.92g | 0.74g | 14% |
| Марганец | 0.661mg | 0.336mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.249mg | 0.418mg | 11% |
| Калий | 332mg | 77mg | 8% |
| Цинк | 1mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.133mg | 0.037mg | 8% |
| Витамин C | 3.7mg | 9.7mg | 7% |
| Магний | 33mg | 6mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Витамин E | 1.16mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.052mg | 4% |
| Кальций | 37mg | 6mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 57kcal | 2% |
| Витамин A | 17µg | 3µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.124mg | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0.33g | 1% |
| Углеводы | 17.63g | 14.49g | 1% |
| Натрий | 25mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 0.146g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 9.21g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +970.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |