Сравнить продукты Болонская колбаса и итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 12.7µg | 24.8µg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 11.27g | 20% |
| Жиры | 19.87g | 31.33g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 4.03g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 14.34g | 12% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Натрий | 907mg | 731mg | 8% |
| Витамин D | 56 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Холестерин | 59mg | 76mg | 6% |
| Калорийность | 247kcal | 346kcal | 5% |
| Железо | 0.77mg | 1.18mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.568mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 3.25mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.51mg | 4% |
| Белки | 15.3g | 14.25g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Цинк | 2.03mg | 1.79mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.3mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Калий | 281mg | 253mg | 1% |
| Марганец | 0.036mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.168mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.91µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 243kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 40g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.73g | 0.65g | N/A |
| Углеводы | 0.73g | 0.65g | 0% |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Фосфор | 139mg | 142mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.3% |