Сравнить продукты Бразильский орех и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1039.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +890.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +106400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4246.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5614.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +608.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 1.8µg | 3482% |
| Медь | 1.743mg | 0.176mg | 174% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.187g | 161% |
| Жиры | 67.1g | 0.4g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 108mg | 88% |
| Магний | 376mg | 33mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.071g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.035g | 60% |
| Витамин C | 0.7mg | 40mg | 44% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.13mg | 37% |
| Марганец | 1.223mg | 0.41mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.266mg | 29% |
| Калорийность | 659kcal | 81kcal | 29% |
| Цинк | 4.06mg | 1.24mg | 26% |
| Витамин K | 0µg | 24.8µg | 21% |
| Белки | 14.32g | 5.42g | 18% |
| Кальций | 160mg | 25mg | 14% |
| Калий | 659mg | 244mg | 12% |
| Железо | 2.43mg | 1.47mg | 12% |
| Витамин B9 | 22µg | 65µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2.09mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.132mg | 7% |
| Клетчатка | 7.5g | 5.7g | 7% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.169mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.104mg | 2% |
| Углеводы | 11.74g | 14.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 5.67g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Холин | 28.8mg | 28.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.39g | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16675% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2205.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68125.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12947.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +114.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g