Сравнить продукты Братвурст и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+215.4%
Содержит
больше
Железо
+15%
Содержит
больше
Магний
+93.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.4%
Содержит
больше
Калий
+48.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+170.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.42
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+215.4%
Содержит
больше
Железо
+15%
Содержит
больше
Магний
+93.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.4%
Содержит
больше
Калий
+48.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+170.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.42
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+139%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+269.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+139%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+269.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+650.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+223%
Содержит
больше
Белки
+114.5%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+650.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+223%
Содержит
больше
Белки
+114.5%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+499.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.3%
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+499.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+212.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 0g |
|
|
| Белки | 12.2g | 26.17g |
|
| Жиры | 26.34g | 3.51g |
|
| Углеводы | 2g | 0g |
|
| Калорийность | 297kcal | 143kcal |
|
| Кальций | 7mg | 6mg |
|
| Железо | 1mg | 1.15mg |
|
| Магний | 15mg | 29mg |
|
| Фосфор | 130mg | 267mg |
|
| Калий | 283mg | 421mg |
|
| Натрий | 848mg | 57mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.013mg |
|
| Селен | 14.1µg | 38.2µg |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин D | 10IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.95mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.387mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 7.432mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 1.012mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.739mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.57µg |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.275mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 1.175mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 1.288mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 2.229mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 2.427mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.721mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 1.1mg |
|
| Валин | 0.464mg | 1.367mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 1.13mg |
|
| Холестерин | 78mg | 73mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 1.198g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 1.334g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.506g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
65%
Итоговая оценка минералов
42%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 791mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.882g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо свинины дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах