Сравнить продукты Брауни и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +224.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.498g | 59% |
| Жиры | 29.1g | 1.69g | 42% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 0.733g | 30% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.477mg | 28% |
| Медь | 0.388mg | 0.135mg | 28% |
| Железо | 1.84mg | 4mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.383g | 26% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Селен | 11.5µg | 22.4µg | 20% |
| Витамин A | 176µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 4.07mg | 19% |
| Витамин B9 | 29µg | 94µg | 16% |
| Метионин | 0.132mg | 153mg | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Калорийность | 466kcal | 227kcal | 12% |
| Кальций | 57mg | 163mg | 11% |
| Магний | 53mg | 24mg | 7% |
| Фосфор | 132mg | 92mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.04µg | 5% |
| Белки | 6.2g | 8.87g | 5% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.25mg | 5% |
| Марганец | 0.587mg | 0.505mg | 4% |
| Натрий | 343mg | 425mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.054mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин C | 0.3mg | 1.8mg | 2% |
| Калий | 176mg | 109mg | 2% |
| Углеводы | 50.2g | 44.17g | 2% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.363mg | 1% |
| Цинк | 0.97mg | 1.05mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 40.67g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.228mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.265mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.283mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1621.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +245.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2730% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1790% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |