Сравнить продукты Брецель и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1360.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 25mg | 53% |
| Железо | 4.58mg | 1.55mg | 38% |
| Витамин K | 2.8µg | 40.9µg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Медь | 0.156mg | 0.402mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.133mg | 24% |
| Углеводы | 80.39g | 17.63g | 21% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 2.249mg | 19% |
| Клетчатка | 3.4g | 7.5g | 16% |
| Марганец | 1.015mg | 0.661mg | 15% |
| Калорийность | 384kcal | 88kcal | 15% |
| Селен | 4.4µg | 0.8µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.342g | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B9 | 166µg | 148µg | 5% |
| Витамин E | 0.47mg | 1.16mg | 5% |
| Белки | 10.04g | 7.92g | 4% |
| Калий | 223mg | 332mg | 3% |
| Жиры | 2.93g | 0.73g | 3% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.29mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0.104g | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.104mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.225mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 3.7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Магний | 29mg | 33mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 37mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0.118g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 9.21g | N/A |
| Цинк | 1.04mg | 1mg | 0% |
| Фосфор | 128mg | 129mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2219.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +599% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |