Сравнить продукты Бри (сыр) и соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1082.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3040% |
| Содержит больше МедьМедь | +8626.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7302.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1148.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1943.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +476.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 15.7mg | 190% |
| Медь | 0.019mg | 1.658mg | 182% |
| Марганец | 0.034mg | 2.517mg | 108% |
| Витамин B9 | 65µg | 375µg | 78% |
| Фосфор | 188mg | 704mg | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 11.255g | 70% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | 69% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.874mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 2.884g | 66% |
| Магний | 20mg | 280mg | 62% |
| Калий | 152mg | 1797mg | 48% |
| Клетчатка | 0g | 9.3g | 37% |
| Витамин K | 2.3µg | 47µg | 37% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Белки | 20.75g | 36.49g | 31% |
| Натрий | 629mg | 2mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.87mg | 27% |
| Цинк | 2.38mg | 4.89mg | 23% |
| Витамин A | 174µg | 1µg | 19% |
| Холин | 15.4mg | 115.9mg | 18% |
| Жиры | 27.68g | 19.94g | 12% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.377mg | 11% |
| Углеводы | 0.45g | 30.16g | 10% |
| Кальций | 184mg | 277mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 4.404g | 9% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 1.623mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Калорийность | 334kcal | 446kcal | 6% |
| Селен | 14.5µg | 17.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.793mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 8.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 122kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 5.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.45g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 7.33g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0.591mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +467% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6602.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1262.6% |