Сравнить продукты Брискет сырой и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1773.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1722.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +65.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1520% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +343.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41584.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 541.9µg | 451% |
| Витамин B12 | 2.43µg | 0µg | 101% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Цинк | 4.31mg | 0.23mg | 37% |
| Белки | 20.72g | 2.6g | 36% |
| Селен | 16.4µg | 0.9µg | 28% |
| Марганец | 0.014mg | 0.553mg | 23% |
| Холестерин | 62mg | 0mg | 21% |
| Фосфор | 201mg | 76mg | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 80µg | 18% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 1mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.247mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 0.023g | 12% |
| Холин | 86.5mg | 19.5mg | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.17mg | 10% |
| Жиры | 7.37g | 0.7g | 10% |
| Железо | 1.92mg | 1.3mg | 8% |
| Калий | 330mg | 606mg | 8% |
| Кальций | 5mg | 81mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 0.239g | 8% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.26mg | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 32kcal | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Магний | 23mg | 38mg | 4% |
| Натрий | 79mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.242mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.5g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.4g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.228g | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.905mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.637mg | 0% | |
| Лизин | 1.724mg | 0% | |
| Метионин | 0.53mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
| Валин | 1.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +696.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +952.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1347.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.228g