Сравнить продукты Брискет сырой и Саподилла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
Содержит больше КалийКалий | +71% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4210% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1575% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +2633.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +320% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +750% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1870% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1035.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +4609.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +570% |
Содержит больше ДругоеДругое | +224% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +11% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1990.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.43µg | 0µg | 101% |
Белки | 20.72g | 0.44g | 41% |
Цинк | 4.31mg | 0.1mg | 38% |
Витамин B6 | 0.42mg | 0.037mg | 29% |
Селен | 16.4µg | 0.6µg | 29% |
Фосфор | 201mg | 12mg | 27% |
Витамин B3 | 3.94mg | 0.2mg | 23% |
Холестерин | 62mg | 0mg | 21% |
Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
Холин | 86.5mg | 16% | |
Железо | 1.92mg | 0.8mg | 14% |
Витамин B2 | 0.17mg | 0.02mg | 12% |
Насыщенные жиры | 2.59g | 0.194g | 11% |
Жиры | 7.37g | 1.1g | 10% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 0.521g | 7% |
Углеводы | 0g | 19.96g | 7% |
Калорийность | 155kcal | 83kcal | 4% |
Калий | 330mg | 193mg | 4% |
Натрий | 79mg | 12mg | 3% |
Магний | 23mg | 12mg | 3% |
Витамин E | 0.32mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.35mg | 0.252mg | 2% |
Витамин B9 | 7µg | 14µg | 2% |
Кальций | 5mg | 21mg | 2% |
Марганец | 0.014mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.011g | 1% |
Медь | 0.08mg | 0.086mg | 1% |
Витамин K | 1.3µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 14.66g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0.005mg | 0% |
Треонин | 0.905mg | 0.012mg | 0% |
Изолейцин | 0.931mg | 0.015mg | 0% |
Лейцин | 1.637mg | 0.024mg | 0% |
Лизин | 1.724mg | 0.039mg | 0% |
Метионин | 0.53mg | 0.003mg | 0% |
Фенилаланин | 0.809mg | 0.013mg | 0% |
Валин | 1.008mg | 0.016mg | 0% |
Гистидин | 0.709mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

7%

Итоговая оценка минералов
45%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Саподилла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.396g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Саподилла дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Брискет сырой ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом витамины