Сравнить продукты Брискет и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +101.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1192.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 289kcal | 323kcal |
|
| Белки | 28.82g | 14.3g |
|
| Жиры | 18.42g | 27.8g |
|
| 0g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Холестерин | 106mg | 63mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 19mg | 16mg |
|
| Кальций | 16mg | 48mg |
|
| Калий | 232mg | 281mg |
|
| Железо | 2.43mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 6.69mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 175mg | 134mg |
|
| Натрий | 48mg | 1112mg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.01mg | 0.04mg |
|
| Селен | 27.1µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 4.087mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.568mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.282mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 2.12µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 5µg |
|
| Холин | 109.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.305g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.934g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.681g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.181mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 1.101mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.253mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 2.192mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.717mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 1.088mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.879mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
37%
Итоговая оценка минералов
58%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брискет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1064mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.625g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах