Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бруност и Пиво

Сравнить

Инфографика

Бруност vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1066.7%
Содержит больше КальцийКальций +9900%
Содержит больше КалийКалий +5118.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2500%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +11300%
Содержит больше ФосфорФосфор +3071.4%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +2316.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5428%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8073.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +489.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бруност Пиво DV% diff.
Витамин B2 1.382mg 0.025mg 104%
Витамин B12 2.42µg 0.02µg 100%
Насыщенные жиры 19.16g 0g 87%
Витамин B5 3.351mg 0.041mg 66%
Фосфор 444mg 14mg 61%
Жиры 29.51g 0g 45%
Калий 1409mg 27mg 41%
Кальций 400mg 4mg 40%
Витамин A 334µg 0µg 37%
Холестерин 94mg 0mg 31%
Натрий 600mg 4mg 26%
Витамин B1 0.315mg 0.005mg 26%
Селен 14.5µg 0.6µg 25%
Калорийность 466kcal 43kcal 21%
Мононенасыщенные жиры 7.879g 0g 20%
Белки 9.65g 0.46g 18%
Витамин B6 0.271mg 0.046mg 17%
Магний 70mg 6mg 15%
Углеводы 42.65g 3.55g 13%
Цинк 1.14mg 0.01mg 10%
Медь 0.08mg 0.005mg 8%
Железо 0.52mg 0.02mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.938g 0g 6%
Витамин B3 0.813mg 0.513mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Марганец 0.04mg 0.008mg 1%
Чистые углеводы 42.65g 3.55g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.135mg 0mg 0%
Треонин 0.393mg 0mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0mg 0%
Лейцин 0.992mg 0mg 0%
Лизин 0.814mg 0mg 0%
Метионин 0.318mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0mg 0%
Валин 0.765mg 0mg 0%
Гистидин 0.293mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1997.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1101.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.9%
Содержит больше ВодаВода +584.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.