Сравнить продукты Бруност и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13%
Содержит
больше
Калий
+1000.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Медь
+281%
Содержит
больше
Кальций
+24.3%
Содержит
больше
Цинк
+84.2%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13%
Содержит
больше
Калий
+1000.8%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Медь
+281%
Содержит
больше
Кальций
+24.3%
Содержит
больше
Цинк
+84.2%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.038
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+174.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+414.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+184.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+215.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+132.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1060%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1155
Содержит
больше
Витамин B1
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+174.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+414.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+184.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+215.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+132.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1060%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1155
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+8604.1%
Содержит
больше
Другое
+25.3%
Содержит
больше
Белки
+107.8%
Содержит
больше
Вода
+260.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.25
Содержит
больше
Углеводы
+8604.1%
Содержит
больше
Другое
+25.3%
Содержит
больше
Белки
+107.8%
Содержит
больше
Вода
+260.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.25
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.606
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.606
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.65g | 0.49g |
|
|
| Белки | 9.65g | 20.05g |
|
| Жиры | 29.51g | 27.25g |
|
| Углеводы | 42.65g | 0.49g |
|
| Калорийность | 466kcal | 327kcal |
|
| Сахар | 0.49g |
|
|
| Кальций | 400mg | 497mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.13mg |
|
| Магний | 70mg | 21mg |
|
| Фосфор | 444mg | 393mg |
|
| Калий | 1409mg | 128mg |
|
| Натрий | 600mg | 800mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.038mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 1113IU | 1155IU |
|
| Витамин A, RAE | 334µg | 340µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.503mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.158mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 1.177mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.086mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 58µg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.289mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.739mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 1.219mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 2.093mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 1.675mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.619mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.116mg |
|
| Валин | 0.765mg | 1.439mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.578mg |
|
| Холестерин | 94mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 16.746g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 8.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.495g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
41%
Итоговая оценка минералов
72%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.414g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах