Сравнить продукты Бруност и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +6026.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5600% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3071.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +482.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13720% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8718.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2911.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Содержит больше БелкиБелки | +2824.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +14655% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1787.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +51.8% |
Содержит больше ВодаВода | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
2
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262533.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1058% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 466kcal | 11kcal | |
Белки | 9.65g | 0.33g | |
Жиры | 29.51g | 0.2g | |
Витамин C | 0mg | 1mg | |
42.65g | 1.06g | ||
Углеводы | 42.65g | 2.26g | |
Холестерин | 94mg | 0mg | |
Магний | 70mg | 4mg | |
Кальций | 400mg | 0mg | |
Калий | 1409mg | 23mg | |
Железо | 0.52mg | 0.4mg | |
Сахар | 1.06g | ||
Клетчатка | 0g | 1.2g | |
Медь | 0.08mg | 0.085mg | |
Цинк | 1.14mg | 0.02mg | |
Фосфор | 444mg | 14mg | |
Натрий | 600mg | 1208mg | |
Витамин A | 1113IU | 191IU | |
Витамин A | 334µg | 10µg | |
Витамин E | 0.09mg | ||
Марганец | 0.04mg | 0.011mg | |
Селен | 14.5µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.315mg | 0mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.01mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 0mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.038mg | |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.009mg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | |
Витамин K | 47µg | ||
Витамин B9 | 5µg | 1µg | |
Холин | 3.6mg | ||
Насыщенные жиры | 19.16g | 0.052g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.003g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.081g | |
Триптофан | 0.135mg | 0.003mg | |
Треонин | 0.393mg | 0.009mg | |
Изолейцин | 0.519mg | 0.01mg | |
Лейцин | 0.992mg | 0.014mg | |
Лизин | 0.814mg | 0.014mg | |
Метионин | 0.318mg | 0.003mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.009mg | |
Валин | 0.765mg | 0.011mg | |
Гистидин | 0.293mg | 0.005mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
11%
Итоговая оценка минералов
72%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.108g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринованные огурцы дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 608mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах