Сравнить продукты Бруност и маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +6026.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3071.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8718.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2911.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.01mg | 106% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.052g | 87% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.038mg | 66% |
| Фосфор | 444mg | 14mg | 61% |
| Жиры | 29.51g | 0.2g | 45% |
| Калий | 1409mg | 23mg | 41% |
| Кальций | 400mg | 0mg | 40% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Витамин A | 334µg | 10µg | 36% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 600mg | 1208mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0mg | 26% |
| Калорийность | 466kcal | 11kcal | 23% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.009mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.003g | 20% |
| Белки | 9.65g | 0.33g | 19% |
| Магний | 70mg | 4mg | 16% |
| Углеводы | 42.65g | 2.26g | 13% |
| Цинк | 1.14mg | 0.02mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.081g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Медь | 0.08mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 483kcal | 333kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 909g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.65g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2824.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14655% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1787.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1058% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
