Сравнить продукты Бруност и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2919.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1972.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6192.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.52mg | 15.7mg | 190% |
| Медь | 0.08mg | 1.658mg | 175% |
| Марганец | 0.04mg | 2.517mg | 108% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Витамин B9 | 5µg | 375µg | 93% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 2.884g | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 11.255g | 69% |
| Белки | 9.65g | 36.49g | 54% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.793mg | 51% |
| Магний | 70mg | 280mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.874mg | 47% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.87mg | 39% |
| Витамин A | 334µg | 1µg | 37% |
| Фосфор | 444mg | 704mg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 9.3g | 37% |
| Цинк | 1.14mg | 4.89mg | 34% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 600mg | 2mg | 26% |
| Холин | 115.9mg | 21% | |
| Жиры | 29.51g | 19.94g | 15% |
| Кальций | 400mg | 277mg | 12% |
| Калий | 1409mg | 1797mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 4.404g | 9% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.377mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Селен | 14.5µg | 17.8µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 1.623mg | 5% |
| Углеводы | 42.65g | 30.16g | 4% |
| Калорийность | 466kcal | 446kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 7.33g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.591mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1099.9% |